Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Коротко про грипп и ОРВИ

Являются вирусными заболеваниями. Путь передачи – воздушно-капельный, в редких случаях, контактный. По статистике практически 80% детей заболевает вирусными заболеваниями в осенний или зимний сезон.

К симптомам гриппа относятся:

  1. Гипертермия, вплоть до 40 градусов.
  2. Сильная головная боль, в частности в лобной и височной доле.
  3. Болезненность суставов и мышц.
  4. Сильный кашель.
  5. Появление тошноты, возможна рвота.

Грипп у детей: симптомы и лечение

К симптомам ОРВИ относятся:

  1. Слезящиеся глаза.
  2. Насморк.
  3. Воспаление горла.
  4. Головная боль.
  5. Умеренный кашель.
  6. Незначительное повышение температуры.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей — препараты

Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей можно разделить на две группы: противовирусные препараты и витамины. Противовирусные борются с уже имеющейся инфекцией, чем предупреждают ее развитие. Также они часто сочетают в себе иммуномодулирующее или иммуностимулирующее действие, чем способствуют укреплению защитных сил организма.

Immunity

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Капли Immunity показаны для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у всех возрастных групп. Благодаря составу из лечебных трав мягко способствует естественному повышению иммунитета. Препарат Immunity:

  • в течение 2 суток уничтожает болезнетворные бактерии и симптомы гриппа и простуды;
  • 24 часа защищает иммунитет в период эпидемий;
  • сокращает срок выздоровления, так как за 5 дней выводит токсины из организма.

Для профилактики принимают по 10 капель два раза в день (утром и вечером) натощак или через 1-2 часа после еды.Для лечения препарат принимаю по 10 капель четыре раза в сутки через равные промежутки времени.В состав капель Immunity входят только натуральные компоненты:

  • экстракт прополиса;
  • цветки липы и ромашки;
  • шиповник;
  • имбирь;
  • корень одуванчика;
  • листья мяты;
  • семена лимонника;
  • чабрец;
  • зверобой.

Медикаменты для профилактических целей

Все методы профилактики можно поделить на два основных типа: экспозиционный и диспозиционный. Различия этих направлений связаны с особенностями мер, используемых для предотвращения вирусного заболевания. Давайте более детально их рассмотрим.

Данная методика направлена на предотвращение контакта малыша с возможно инфицированными людьми, избегание мест большого скопления детей.

Такие правила необходимо соблюдать в период возможной вспышки вирусных заболеваний:

  1. Не пользоваться транспортом общественного назначения.
  2. Не ходить с ребёнком на массовые сборища людей.
  3. Не посещать бассейн, не ходить по гостям.
  4. Отказаться от похода в поликлинику без острой необходимости.
  5. Если болеет член семьи, изолируйте его от малыша, используйте марлевую повязку.
  6. Проветривание помещения и влажная уборка.
  7. Мыть руки после улицы и перед едой.

Этот тип включает в себя специфическое и неспецифическое направление.

К первому относится:

  1. Приём иммуномодуляторов, для ускорения выработки интерферона в организме ребёнка.
  2. Активация местного иммунитета путём применения противовирусных препаратов профилактического назначения.
  3. Развитие специфического иммунитета за счёт прививания малыша от гриппа.

Неспецифическая профилактика включает в себя такие методы:

  1. Полноценное сбалансированное питание.
  2. Соблюдение правильного распорядка дня, обязателен здоровый сон и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  3. Закаливание. Лучше начинать с самого раннего возраста. Это позволяет не только защитить ребёнка от вируса, но и укрепить все системы и органы организма малыша.
  4. Занятия физическими упражнениями укрепляют иммунитет малыша и способствуют правильному формированию опорно – двигательного аппарата.
  5. Витаминотерапия. Особое внимание следует уделять витамину С, который содержится в цитрусовых, практически во всех ягодах, в укропе, зелёном горошке, картофеле.

В целях профилактики ОРВИ могут назначаться такие препараты:

  1. Тамифлю. Таблетки принимают до двух месяцев.
  2. Реленза. Ингалятор, позволяющий снизить восприимчивость дыхательных путей к вирусу.

Средства для профилактики гриппа:

  1. Арбидол. Принимают не меньше двух недель.
  2. Агри.
  3. Кагоцел. Повышает выработку интерферона в организме малыша.
  4. Анаферон и Афлубин – препараты гомеопатического действия, повышают иммунитет.

Кроме этого, могут назначаться капли для профилактики вирусных заболеваний: Гриппферон, Деринат и Ингарон, а также мази: Оксолиновая и мазь Флеминга.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: Комаровский

По утверждению доктора Комаровского, все пропагандируемые препараты профилактического действия (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные средства, БАДы и витамины) не имеют доказанной эффективности. Такими же бесполезными он считает методы народной медицины для профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, Комаровский советует придерживаться следующих правил:

  1. Избегать общественных мест в период эпидемии.
  2. Больному человеку желательно носить маску при общении со здоровыми.
  3. Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
  4. Учить ребенка чихать и кашлять в платок или локоть, а не ладонь.
  5. Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
  6. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов.
  7. Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором (1 ч. л. соли на литр кипяченной воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Но-соль, Аквамарис, Мореназал, Салин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.

Очень важной Комаровский считает вакцинацию. Он рекомендует обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями.

Профилактика гриппа и ОРВИ у грудных детей

До 6 месяцев младенец на грудном вскармливании защищен материнскими антителами. После полугода риск заболевания вирусной инфекцией повышается. Чтобы его снизить, нужно следовать таким правилам:

  1. Соблюдать гигиену в помещении, где находится грудничок.
  2. Во время прогулки не трогать руками лицо ребенка. Следить, чтобы он тоже его не касался и не тянул руки в рот.
  3. Сократить число контактов в период распространения вирусных инфекций, реже принимать гостей.
  4. Дотрагиваться до ребенка только чисто вымытыми с мылом руками.
  5. Во время эпидемий не вводить в прикорм новые продукты. На фоне аллергической реакции повышается риск заражения.
  6. У малыша должна быть отдельная посуда. Перед первым использованием ее стерилизуют, в дальнейшем достаточно мытья теплой проточной водой, можно с детским мылом.
  7. Исключить из обихода «метод дезинфекции», когда упавшую пустышку облизывают и суют обратно в рот младенцу. Так проще всего передать ему инфекцию. Аналогично не стоит давать ребенку пережеванную другим человеком пищу, пользоваться одной с ним посудой.

По отзывам родителей и педиатров, эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа у грудных детей закаливание.

Профилактика

Следующие рекомендации относятся к здоровым доношенным детям, в случае какой-либо  патологии у ребенка необходима обязательная консультация врача. Проводят такие процедуры:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Начинаются сразу после выписки из роддома при комфортной погоде – нет дождя, мороза, жары или сильного ветра. Первая прогулка длится 15 минут, затем время постепенно увеличивают.
  2. Воздушные ванны. Проводятся при температуре в помещении не ниже 20 градусов, на свежем воздухе – 25 градусов при отсутствии сильного ветра. Их совмещают с массажем и гимнастикой. Начинают с продолжительности в 2 минуты.
  3. Солнечные ванны. Принимают в теплое время года до 10 утра и после 16:00.
  4. Купание – проводится ежедневно при температуре воды 35-36 градусов, в помещении нежелательно превышать отметку в 25. Нельзя мочить незажившую пупочную ранку. С 2-х месяцев ребенка можно купать в бассейне, с 6 – в открытых водоемах.

Если в период лактации мама заразилась вирусной инфекцией, нельзя прерывать вскармливание. Вместе с молоком младенец получает выработанные ее организмом антитела. Даже если ребенок тоже заболеет, недуг будет протекать легче и выздоровление наступит быстрее.

Народные методы профилактики

  1. Если малыш перемёрз, дайте ему горячий чай и попарьте ноги в воде с горчичным порошком, но только при отсутствии температуры.
  2. Давайте побольше тёплого питья.
  3. Поите малыша травяными чаями, используя ромашку, липу, чабрец, листочки малины, смородины, чайную розу.
  4. Витаминотерапия, особенно ягоды, богатые аскорбиновой кислотой.
  5. Поите малыша компотами из сухофруктов.
  6. Давайте пить чай с мёдом и лимоном.
  7. Делайте ингаляции с помощью эфирных масел. Можно просто разбрызгивать в комнате, где находится малыш, только делать это нужно умеренно, чтоб не вызвать аллергическую реакцию от переизбытка вдыхаемого вещества.
  8. В сезон вирусных заболеваний крошите лук и чеснок, оставляйте тарелочки с этими овощами в комнатах, особенно у малыша.

Теперь вам известно, какие профилактические методы необходимо использовать для предотвращения развития вирусных заболеваний. Помните, что всегда легче не дать вирусу проникнуть в организм ребёнка, чем потом лечить само заболевание и возможные последствия. Заботьтесь о здоровье ваших детей с ранних лет, укрепляйте с детства иммунитет карапуза.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: памятка

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей – здоровый образ жизни. В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет легко справиться с вирусами. Рекомендуется соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение оптимальных условий в доме: регулярная уборка и проветривание, влажность 50-70%, температура около 20 градусов для бодрствования и от 16 до 18 для сна.
  2. Здоровое питание. В рационе ребенка каждый день должны быть сезонные фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, крупы. Сократить количество сладостей – они сгущают слюну, что снижает ее дезинфицирующие свойства. Рекомендуется пятиразовое питание. Нежелательно, чтобы ребенок еще что-то ел между приемами пищи. Не заставлять есть – перекорм еще вреднее, чем недокорм.
  3. Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду. Особенно это актуально в жару.
  4. Одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения.
  5. Соблюдать личную гигиену.
  6. Закаляться: купаться в открытых водоемах, бегать босиком по песку и камням, принимать солнечные и воздушные ванны.
  7. Соблюдать режим дня.
  8. Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами.

До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к вирусам, поэтому дошкольники так часто болеют. Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается. Родителям стоить помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.

23709 Уулжан Шерматова 24.04.2018
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все про грипп и ОРВИ